Luke 5 av NERVESYSTEMVENNLIG ADVENT Vi elsker de 5 tibetanske ritene!! 😍 Det er en serie yogalignende øvelser som har blitt praktisert i århundrer for å fremme helse og energi De kalles ofte «ungdommens kilde» fordi det sies at de styrker kroppen og sinnet. Balanserer chakraene (kroppens energisentre) og forbedrer livskvaliteten! 1. Rite 1 ~ Sirkulasjon (Rotasjon) 💫Øker energiflyten i alle chakraene, spesielt rotchakraet (trygghet og jordforbindelse). Forbedrer balansen og aktiverer det vestib
1:02
Luke 5 av NERVESYSTEMVENNLIG ADVENT Vi elsker de 5 tibetanske ritene!! 😍 Det er en serie yogalignende øvelser som har blitt praktisert i århundrer for å fremme helse og energi De kalles ofte «ungdommens kilde» fordi det sies at de styrker kroppen og sinnet. Balanserer chakraene (kroppens energisentre) og forbedrer livskvaliteten! 1. Rite 1 ~ Sirkulasjon (Rotasjon) 💫Øker energiflyten i alle chakraene, spesielt rotchakraet (trygghet og jordforbindelse). Forbedrer balansen og aktiverer det vestib
26K views6 months ago
FacebookFunkmedlivet
Jeg kan virkelig anbefale de 5 tibetanske ritene👌🏻 Det vanskeligste er faktisk å komme i gang😅 Rulle ut matta og begynne. Når det er gjort er det enklere å ta et par øvelser til👌🏻🙌🏻 De 5 tibetanske ritene er perfekt å starte dagen med🫶🏻 ✅ Start med 3-5 runder av hver øvelse og øk opp til 21. «Hvis du bare har tid til et kvarter om dagen er dette den aller beste treningen. Gjør du dette hver morgen, kan du få det bedre både fysisk og mentalt.» - sier lege Audun Myskja, lege og forfatter.
0:05
Jeg kan virkelig anbefale de 5 tibetanske ritene👌🏻 Det vanskeligste er faktisk å komme i gang😅 Rulle ut matta og begynne. Når det er gjort er det enklere å ta et par øvelser til👌🏻🙌🏻 De 5 tibetanske ritene er perfekt å starte dagen med🫶🏻 ✅ Start med 3-5 runder av hver øvelse og øk opp til 21. «Hvis du bare har tid til et kvarter om dagen er dette den aller beste treningen. Gjør du dette hver morgen, kan du få det bedre både fysisk og mentalt.» - sier lege Audun Myskja, lege og forfatter.
4.1K views7 months ago
FacebookMerethe Grønbech Yoga
💧 Só um galão de 5 litros e muita vontade!#treinoemcasa#atividadefísica #fitness #exercize #motiva
0:40
💧 Só um galão de 5 litros e muita vontade!#treinoemcasa#atividadefísica #fitness #exercize #motiva
1.9K views1 week ago
YouTubeLu
De tibetanske ritene🤩 Nydelig start på dagen👌🏻 Det vanskeligste er faktisk å komme i gang😅 Rulle ut matta og begynne. Når det er gjort er det enklere å ta et par øvelser til👌🏻🙌🏻 De 5 tibetanske ritene er perfekt å starte med🫶🏻 ✅ Start med 3-5 runder av hver øvelse og øk opp til 21. «Hvis du bare har tid til et kvarter om dagen er dette den aller beste treningen. Gjør du dette hver morgen, kan du få det bedre både fysisk og mentalt.» - sier lege Audun Myskja, lege og forfatter. Når du s
0:07
De tibetanske ritene🤩 Nydelig start på dagen👌🏻 Det vanskeligste er faktisk å komme i gang😅 Rulle ut matta og begynne. Når det er gjort er det enklere å ta et par øvelser til👌🏻🙌🏻 De 5 tibetanske ritene er perfekt å starte med🫶🏻 ✅ Start med 3-5 runder av hver øvelse og øk opp til 21. «Hvis du bare har tid til et kvarter om dagen er dette den aller beste treningen. Gjør du dette hver morgen, kan du få det bedre både fysisk og mentalt.» - sier lege Audun Myskja, lege og forfatter. Når du s
4.7K views7 months ago
FacebookMerethe Grønbech Yoga
💥 De 5 øvelser flest laver forkert! Kender du en der “træner dødløft med bananryg”? 🍌😂 Eller måske laver du en af dem selv (bare lidt 👀)? 👉 Tjek videoen – og lær hvordan du gør det rigtigt, så du får MERE ud af din træning 💪 #bodyofchange #trænrigtigt #fitdanmark #coachthomas #gymhumor #træningmedmening | Body Of Change
1:49
💥 De 5 øvelser flest laver forkert! Kender du en der “træner dødløft med bananryg”? 🍌😂 Eller måske laver du en af dem selv (bare lidt 👀)? 👉 Tjek videoen – og lær hvordan du gør det rigtigt, så du får MERE ud af din træning 💪 #bodyofchange #trænrigtigt #fitdanmark #coachthomas #gymhumor #træningmedmening | Body Of Change
8.7K views7 months ago
FacebookBody Of Change
«De tibetanske ritene» av Audun Myskja
2:03
«De tibetanske ritene» av Audun Myskja
21.6K viewsFeb 17, 2021
YouTubeNorli Bokhandel
5 øvelser til dit lymfesystem 👌🏾 Toldens til ophobning af væske og fedt på maven? Et tegn på, at kroppen overlever mere end at leve. At du muligvis er stresset og forsøger at “passe på dig”. 🥹 Jeg har en del øvelser jeg elsker for at skabe flow i kroppen, skabe flow i mit lymfesystem. Disse 5 øvelser gør en kæmpe forskel for mig hver morgen. 🙏🏽 5 min. 🤌🏾 Efterfulgt af pilates, løb, ingen ting eller udstræk. Håber det kan skabe inspiration - I var mange som spurgte om jeg ville dele øvelse
0:43
5 øvelser til dit lymfesystem 👌🏾 Toldens til ophobning af væske og fedt på maven? Et tegn på, at kroppen overlever mere end at leve. At du muligvis er stresset og forsøger at “passe på dig”. 🥹 Jeg har en del øvelser jeg elsker for at skabe flow i kroppen, skabe flow i mit lymfesystem. Disse 5 øvelser gør en kæmpe forskel for mig hver morgen. 🙏🏽 5 min. 🤌🏾 Efterfulgt af pilates, løb, ingen ting eller udstræk. Håber det kan skabe inspiration - I var mange som spurgte om jeg ville dele øvelse
52.8K views6 months ago
FacebookDitte Julie Jensen
0:09
Hvis du vil bygge baller, der rent faktisk ændrer form – og ikke bare giver et midlertidigt burn – så er stivbenet dødløft en af de stærkeste øvelser, du kan vælge. Ballernes vigtigste funktion er hofteekstension. Ikke små pulses, ikke konstant klem – men at strække hoften fra bagud til oprejst. Præcis dét tvinger stivbenet dødløft ballerne til at gøre. I bunden får ballerne et markant stræk. Og muskelvækst sker især, når en muskel belastes i en lang position. Derfor bygger denne øvelse mere fyl
44.1K views5 months ago
FacebookJens ''The Beast'' Dalsgaard
1:11
5 øvelser mere til at forebygge lændesmerter og til eventuelle diskus i lænden❤️‍🩹🙏 OBS: Brug gerne 15-20min hvér dag for at mærke en hurtig effekt. Har du meget ondt og er meget begrænset i din hverdag, så brug gerne tid 2-3 gange om dagen for endnu hurtigere virkning til at blive smertefri🙏 Www.sannemose.dk | Sanne Mose - Onlinecoach og personlig træner
44.1K views6 months ago
FacebookSanne Mose - Onlinecoach og personlig træner
0:30
5 øvelser med miniband☀️
3 views2 weeks ago
YouTubeHouse of Femme
1:29
De bedste og værste bryst øvelser (tier list ranking)
1.9K views6 months ago
YouTubeRene Macapili
1:35
1 min på hver øvelse 10 øvelser Inspirert fra ancient praksis som QiGong og Thai chi blandet med moderne vestlige lymfatiske bevegelses teknikker Start med de øvelsene kroppen din er klar for og modifiser med det bevegelses utslaget som passer deg der du er i din prosess❤️ | Mathilde Myklebust
80.4K views7 months ago
FacebookMathilde Myklebust
0:43
Stop med de her 3 øvelser
2.8K views2 months ago
YouTubeRene Macapili
2:52
5 øvelser, der træner hele kroppen
111 views7 months ago
YouTubeSmertefribevægelse
0:30
5 øvelser med miniband ☀️
1 views2 weeks ago
YouTubeElise Killi
Bedre holdning: 5 effektive øvelser til god holdning på 2 uger (video)
Dec 15, 2019
rygstotte.dk
0:43
Aprendo a contar de 5 en 5😮 #123andres #cancionesinfantiles
206.7K views2 weeks ago
YouTube123 Andrés
1:41
Er du klar til at prøve 3️⃣ gode øvelser for dine ben med en væg?
489 views7 months ago
YouTubeDin Flexible Sundhed
0:16
5 Øvelser til at Blive den Hurtigste Atlet
4.6K viewsJun 16, 2025
TikTokazhtetics
0:16
Garanta seu desconto de 5% com o cupom ANDER. Link tá na Bio.🏃‍♂️💨#estilo #treinopesado #conforto
1.5K views2 weeks ago
YouTubeAnder TM 365
0:21
PENTATONICA QUINTUPLE PATRON DE 5 NOTAS AGRUPADAS #guitarra #guitar #pentatonics #flyp
845 views2 weeks ago
YouTubeCASA MUSICAL RIOFRIO
0:31
DOBBELTSPIDS MED PERFEKT TEMPO | KEGLEBILLARD
3.3K views1 year ago
YouTubeSirNorden Billard
0:30
5-BANDE - DESVÆRRE LIDT FOR HÅRD | KEGLEBILLARD
790 views11 months ago
YouTubeSirNorden Billard
0:30
5-BANDE NAKKEBAL - OG SÅ SKAL DET DER NATURLIGVIS SKE | KEGLEBILLARD
785 views11 months ago
YouTubeSirNorden Billard
10:34
Top 5 News This Week: Baterbonia & Adili, the Mindanao quake, Bajo de Masinloc | The nation grieves over back-to-back tragedies: a devastating earthquake in Mindanao, and the drowning of Ateneo student-athletes Rene Baterbonia and Divine Adili. Coach Tab Baldwin's wife, Efi, makes a bombshell statement. More bad news: Baste Duterte's garbage, and China's sanctions on Gibo Teodoro. Some good news from Alex Eala. Here are the week's most important news stories from the Philippines. #tiktokphilippi
717.8K views2 weeks ago
TikTokrappler
1:18
5 fruits d’Afrique de l’Ouest #fruits #nature #afrique | fruit
393.3K views2 weeks ago
TikTokcroustifruit
1:14
📚 Jogadores da Seleção que fizeram faculdade, parte 2. Três campeões que mostram que esporte e estudos podem andar juntos! 👉 Quer começar sua preparação para o ENEM agora? Comente EU QUERO para receber gratuitamente o Cronograma de 5 Meses e acesso ao filtro com mais de 85 mil questões. #enem #jogador #selecao #faculdade #brasil
445 views1 week ago
TikTokrepertorioenem
2:30
Así es mi mañana siendo mamá de 5 en Argentina
201K views3 weeks ago
TikTokgiseroman3
0:25
Waar ga jij heen dit jaar? Dit zijn de 5 beste campings van Spanje in 2026. Van torre del sol kon ik geen goede beelden vinden helaas maar hoort wel het lijstje thuis toch? #campingspanje #zomervakantie #kamperen #lijstje #spanje 5. Camping Tamarit Beach Resort 4. Cambrils Park Resort 3. La Torre Del Sol 2. Playa Montgroig Camping Resort 1. Camping & Resort Sangulí Salau
11.3K views1 week ago
TikTokkriebelkoek
0:47
Ruta larga en bici: salida tempranito y 5 participantes
11.4K views2 weeks ago
TikTokdonairma_donjavier23
See more
Static thumbnail place holder